SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Jaka ławeczke wybrac dla poczatkujacego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ten dział, ale jeśli zależy ci żeby służyła ci ławeczka długo to polecałbym raczej kupić ławeczke np. z keltona. Nie marnuj pieniędzy na betonowe obciążenia jakie są w tych aukcjach. Założysz kilkadziesiąt kilogramów na gryf i nie ma miejsca na więcej. Zainwestuj i kup stalowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-06-30 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo ta sytuacja nie jest związana z tym że jest na koksie... Przykro mi, serio, ale cała sytuacja pasuje do tego, że jest jakaś inna o której nie wiesz... Długo się znacie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2020-04-22 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie to samo co teraz, dlatego był sam bo rozpieprzał w ten sposób związki. Która dziewucha znosiłaby coś takiego i jak długo??? No z wyjątkiem mnie ... Mozemy sobie tylko gdybać. Niektórzy mają również taki sposób na życie musisz też wziąść to pod uwagę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2020-04-22 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KYOKUSHIN zgłoś sie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] uważać za główno co tylko chcesz bo to wolny kraj, a ja nie będe Cię na siłę do niczego przekonywać, ale nie jest prawdą (wg. mnie) że Karate jest do niczego. Ćwiczyłem długo Shotokan i widziałem np. chłopaków w zielonych pasach którzy naprawdę dobrze walczyli (wg. mnie) ale też zdarzają się brązowe pasy z "osiągnięciami" na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2001-09-05 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***isty cykl !!!

    Post
    Doping

    Body tzn ze nie zgadzasz sie co do tego ze na Dece mozna jechac tak dlugo czy tylko chciales napisac o DAS SCHWARZE BUCH (czarnej ksiedze) ??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2007-09-14 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest?

    Post
    Doping

    100mg tygodniowo prowadzi do zablokowania. powrot do formy zalezy od wieku - mlody wroci szybciej, starszy duzo wolniej. tak zwany odblok nie jest w gruncie rzeczy odblokowaniem, tylko przyspieszeniem procesu dochodzenia do siebie dzieki stymulowaniu wydzielania odpowiednich hormonow. odblokowanie to tylko umowna nazwa. jest pewien problem - im [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-10-30 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli już dostanie się skierwoanie to długo trzeba czekać na zabieg?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2012-05-04 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z łapą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przewaznie tak:Pon-Klata,bic,WT-bary,Tric,Środa-Nogi,CZW-Plecy,PT-Łapa(superseria)SOB i ND-wolne.Nie chce mi sie rozpisywac ćwiczen ale cwicze z kolegą i ćwiczy juz bardzo długo technicznie dobrze wykonuje wiekszosc ćwiczen.Jak poszedłem na silke wazyłem 63kg teraz 75kg mam 36,5 w łapie na sucho wyciskam 92,5 w pasie mam ok76 czyli wygląd jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2005-09-28 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone ucho

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli uważasz, że Twoje uszy są nienaturalnie czerwona - np. zbyt często oraz zbyt długo, to skonsultuj się z lekarzem. na forum sportowym nie zajmujemy się takimi sprawami. Popytaj ewentualnie na forach medycznych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2011-03-24 23:22:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MONO+JABLCZAN TCM czy sam JABLCZAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tym forum 12h/24h , mają długie starze i popełnili juz błedy z którymi sie dzielą na tym forum w sposób miły i zrozumiały to po co zadajesz jakie kolwiek pytania? Wiadomo ze nie będziemy Cie karmili, jesli chodzi o mnie to również uwazam, ze bez diety długo nie zajedziesz. Co do kreatyny: Jeśli pierwszy raz to mono, jesli nie to jabłczan.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2006-12-05 16:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile znawcow tyle opinii!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiedzy. Dwa- nie zgadzam się z Tobą. Na pierwszy rzut oka jest tak, że jedno wyklucza drugie. Ale tylko na pierwszy. Jeśli poczytasz dłużej, więcej, spojrzysz na ludzi jacy długo już w tym istnieją i popiera ich praktyka( puma, apokalipsa, wodyn, raczek, morepower i reszta) dojrzysz SPÓJNOŚĆ. Fakt pełno jest nieprzetestowanego chłamu. Metod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-05-02 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIE DNIA: DIABLO VS TYSON

    Post
    Sztuki Walki

    Ja uważam,że bokserzy trenują bardzo ciężko i do tego jedzą bardzo dużo i wykorzystują te wszystkie posiłki trenując tak długo i ciężko,lecz gdy przechodzą na emeryturę wciąż jedzą tyle samo,a już nie wykorzystują tych posiłków.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2011-12-16 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuciłaś taki zrzut (ja z tego czytam) Więc ja nie wiem co jadasz więcej prócz to co wrzucasz. Ciężko wróżyć z kuli szklanej. Określ na jakiej jesteś kaloryczności i jak długo. Bym mogła poradzić czy wejść od razu na zerowy, czy raczej na jego "okolice"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2016-10-27 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na posiłek potreningowy o godz 21

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie przez to że wchłania się długo myślałem, że po treningu tak godzine po będzie ok by połączyć to z posiłkiem na noc, bo bezpośrednio po byłby izolat białka na szybkie wchłanianie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2009-09-29 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramki w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    czarny widze ze nie masz pojecia lokali w polsce sobie nie wybierasz lokale sa przydzielane heeh nie mozna trafic z ulicy na dobra bramke takie rzeczy trzyma gangsterka, albo kibole wiec trzeba miec ukaldy a jesli nawet staniesz na jakims loaklu sam dla siebie uwierz mi nie postojisz dlugo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2008-03-09 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + meta

    Post
    Doping

    hmmmm 1-6 meta ? długo :/ jeszcze 25mg , chce żeby coś jednak mi z wątroby zostało a 2 mies temu skończyłem setke . Mowisz że nic nie pojedzie na 1-6 prop 50mg E2D ?, to mój właściwie drugi cykl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2007-05-10 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatotyp budowy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba czasu i cierpliwości. Bez względu na somatotyp sylwetki. Poza tym należy lubić to. Na siłę długo nie wytrzymasz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2017-02-02 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec kolego najpierw nalezaloby napsiac ile masz lat i jak dlugo trenujesz. Bez tego jest ciezko jakkolwiek pomoc. Druga podstawowa sprawa. Uzywaj edit post. Przy sloneczku gg ktore akurat u mnie widac zaraz przy dacie i godzinie wyslania artu jest taka karteczka. Klikasz na nia i edytujesz swoj post , dopisujesz, porawiasz to czego brakuje a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2008-01-13 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen dawakowanie

    Post
    Doping

    [...] w jakim celu mieli byśmy łykać takie dawki jak zalecają na ulotce oczywiście nie napisze że takie dawki mogą zaszkodzić ale gdyby 10mg mety działało tak jak 50mg to jedli byście 50mg hm.. raczej nie sprawa pewnie inaczej sie ma kiedy idzie naprawdę grubo towaru który nie jest fajny dla wątroby ale ilu z was wali naprawde sporo i naprawde długo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2011-10-13 17:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dlugo trenujesz silowo? zaczynasz dopiero? jak tak obetnij bialko do 100g, starczy w zupelnosci na razie. mozesz pozostac na kalorycznosci w granicy 2400, zobaczysz jak zareagujesz na diete zbilansowana. rozumiem, ze mozliwosci finansowe sa ograniczone, wiec nie jest zle. postaraj sie dostarczyc troche wiecej tluszczy bogatych w NNKT

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-07-05 13:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)